SunflowerFamily Biologische SonnenblumenHACK Chili sin Carne, 131 g

Geen zin om te koken? Dan is dit product precies wat je zoekt. Deze vegan chili sin carne gerecht is in slechts tien minuten klaar en klaar om te eten. Het bijzondere: deze vegan gehaktvervanger is niet zoals vaak het geval is gemaakt van soja, maar van zonnebloempitten. Rijk aan eiwitten en met een licht nootachtig aroma zijn zonnebloempitten een prima alternatief voor andere vleesvervangers.

Let op: Als je normaal gesproken niet van pittig eten houdt, raden wij je aan de kruidenmixl langzaam te gebruiken en niet het hele pakket in één keer voor het gerecht te gebruiken.

Voor vier porties heb je nodig :

• 1 pakje SonnenblumenHACK Chili sin Carne
• 1 ui
• 200 g bruine bonen (voorgekookt of uit blik)
• 200 g maïs (uit blik)
• Wat olie om te frituren
• 500 ml water

1. Snijd een ui fijn en bak deze vervolgens in olie.
2. Voeg 200 g voorgekookte bruine bonen en 200 g maïs toe aan de pan met de ui.
3. Voeg ook de SonnenblumenHACK toe.
4. Voeg naar smaak het hele pakje toe of slechts een deel van het kruidenmengsel.
5. Giet het water erin.
6. Breng alles aan de kook en zet dan het vuur laag. Laat de chili ongeveer 10 minuten sudderen.
7. Breng indien gewenst op smaak met verse kruiden of specerijen.
8. Et-Voila, je snelle en heerlijke lunch is klaar!